Tek je prav zaradi svoje enostavnosti in prvinskosti ena najbolj priljubljenih rekreativnih telesnih dejavnosti tako v Sloveniji kot na svetu. Obujemo tekaške copate, zavežemo vezalke, po potrebi prižgemo uro in že smo lahko telesno aktivni.
Tek v tekaški skupini, v naravi, stran od mestnega vrveža je odlična sprostitev na koncu delovnega dne. Pridruži se naši tekaški skupini ter uživaj v teku in dobri družbi!
Tekaški vadbi bomo vmes dodajali ša vaje za moč, ravnotežje, gibljivost, da nam ne bo dolgčas, hkrati pa na ta način poskrbeli, da ne pride do nadležnih tekaških poškodb. Da bo motivacija še večja, se bomo skupaj prijavili na katero izmed številnih tekaških tekmovanj in tam preverili našo pripravljenost!
