POP Pilates(R)

POP Pilates® je neverjetno združenje vaj za krepitev celotnega telesa, ki se izvaja po glasbi. Intenzivna vadba, ki se izvaja na blazinah izziva vadeče, da ritmično prehajajo iz ene vaje na drugo, ter razvijajo "core stability" (trdno jedro), medtem ko ne pušča nobene mišice nedotaknjene. Ta oblika klasični Pilates dviga na višjo raven, kot ga še niste nikoli videl. Večina POP Pilates® vaj izvira iz Pilatesa, katere smo za Vas nadgradili.  Vadečim zagotavljamo 45 minut vrhunske vadbe imenovane  "dance on teh mat"